TAL COMO SE VE EN ITVS AHORRE DINERO PIERDA PESO La autora de The 4Week Body Blitz, Chloe Madeley, regresa con una nueva dieta y un plan de ejercicios para ponerse en forma y reducir la grasa corporal, independientemente de su nivel de condición física o punto de partida. Ya sea que sea un novato en el ejercicio, alguien que hace ejercicio algunas veces a la semana o si el ejercicio es su forma de vida, hay un plan en el libro de Chloes que se adapta a usted. Desde entrenamientos en casa hasta rutinas de gimnasio, este libro lo tiene todo cubierto. Siga a Chloes 28 días de alimentación y ejercicio personalizados Tapa blanda en rústica