Mente feliz Vida feliz por el Dr. Rangan Chatterjee

La felicidad es buena para tu salud. Aprende a nutrir a los tuyos. Durante sus 20 años como médico de cabecera, el Dr. Rangan Chatterjee ha visto de primera mano cómo la motivación no siempre es suficiente para mantener un estilo de vida saludable. Solo cuando aprendemos cómo apoyar nuestro propio bienestar mental y cultivar la felicidad central, estas elecciones se vuelven fáciles. En su último libro, el Dr. Chatterjee comparte ideas de vanguardia sobre la ciencia de la felicidad y revela 10 formas sencillas de recuperar el control de su salud. Cuenta con Tapa blanda en rústica