Burnout de Emily NagoskiAmelia Nagoski

Este innovador libro explica por qué las mujeres experimentan el agotamiento de manera diferente que los hombres y proporciona un plan simple basado en la ciencia para ayudar a las mujeres a minimizar el estrés, manejar las emociones y vivir una vida más feliz. La brecha entre lo que realmente es ser mujer y lo que la gente espera que sean las mujeres es una causa principal del agotamiento porque nos agotamos tratando de cerrar el espacio entre los dos. ¿Cómo puedes amar tu cuerpo cuando todo lo que te rodea te dice que eres inadecuado? ¿Cómo te apoyas en el trabajo? Tapa blanda en rústica