TABLETAS DE RELAJACIÓN Y SUEÑO

Las tabletas RELAXATION & SLEEP tienen como objetivo regular los trastornos del inicio del sueño, los despertares nocturnos debidos a la ansiedad y el estrés. Ayudan a mantener un sueño natural y de calidad ya gestionar situaciones estresantes como durante exámenes, entrevistas, etc. Un sueño reparador y suficiente es fundamental para mantenernos en buena salud física y emocional. Relajación y SLEEP comprimidos contienen los siguientes extractos de plantas: Valeriana (sedante nervioso, ayuda a regular los trastornos del sueño y la lucha contra la ansiedad y nerviosismo sin crear un efecto adictivo) y Melisa (antiespasmódico y calmante, ayuda a luchar contra el insomnio debido al estrés, la ansiedad o la ansiedad). Las tabletas RELAXATION & SLEEP también contienen los siguientes aceites esenciales: estragón, naranja amarga, romero 1,8 cineol, mandarina, matricaria y manzanilla romana. Además de las recomendaciones básicas como una cena ligera, evitar las pantallas 1 hora antes de acostarse o realizar una actividad física regular, el uso de ciertos aceites esenciales puede promover naturalmente el inicio del sueño y un sueño de buena calidad. Éstos actúan favorablemente sobre el sistema nervioso gracias a sus propiedades sedantes, calmantes y calmantes ".