Aceite de algas omega 3 | 60 cápsulas

¿Qué es el Omega 3 del aceite de algas? Los ácidos grasos omega 3 son grasas insaturadas saludables. Tienen varios efectos beneficiosos para la salud. Por lo tanto, es importante que obtenga suficientes ácidos grasos Omega 3 en su dieta. ¿Qué alimentos contienen Omega 3? Hay tres tipos diferentes de ácidos grasos Omega 3 y se encuentran en diferentes fuentes de alimentos, a saber: ALA: un ácido graso insaturado que se obtiene principalmente de fuentes vegetales como las nueces y los aguacates. DHA: un ácido graso insaturado Omega 3 que se encuentra principalmente en pescados y mariscos. Pero también en algas. EPA: este ácido graso Omega 3 insaturado también se encuentra principalmente en pescados y mariscos. El ALA se puede convertir en el cuerpo en EPA y DHA, pero esto produce solo una pequeña cantidad de estos ácidos grasos. Omega 3 del aceite de algas El aceite de algas Ovabalance Omega-3 es una fuente vegetal de ácidos grasos DHA Omega. 100% natural y 100% vegano. Del total de las capturas de pescado, un 25% se destina a la industria del Omega 3 y, por tanto, también a los complementos alimenticios. La razón por la que el pescado y el krill contienen Omega 3 es porque comen algas. Por lo tanto, los buenos ácidos grasos que necesitamos se encuentran originalmente en las algas. Es por eso que Ovabalance Omega 3 consiste en aceite de algas. Este Omega 3 es una mejor opción para los peces y los océanos. Pero este Omega 3 también es seguro para ti. Debido a que el aceite Omega 3 no proviene del pescado, no hay posibilidad de ingerir los contaminantes comunes del océano. Este aceite no contiene metales pesados (como mercurio), dioxinas ni PCB que se encuentran a menudo en el pescado y el aceite de pescado. ¿Cuándo tomar un suplemento de Omega 3? Omega 3 es saludable e importante para todos. El consejo de salud aconseja a los adultos tomar 200 miligramos de Omega 3 en su dieta todos los días. Puede obtener esta cantidad comiendo suficiente pescado graso. Una o dos veces por semana una ración de pescado graso (arenque, caballa, anchoa, salmón) debería ser suficiente. Si no come suficiente pescado o si es vegetariano o vegano, un suplemento de Omega 3 es una buena adición. La ingesta de suficiente DHA también es importante si está embarazada. DHA contribuye al desarrollo del cerebro y los ojos del bebé. El DHA es importante durante todo el embarazo, especialmente en el tercer trimestre cuando el bebé crece rápidamente. ¿Para qué sirve el Omega 3? DHA - Omega 3 tiene varios beneficios para la salud: DHA es bueno para la visión*; DHA es bueno para el cerebro*; La ingesta materna de DHA contribuye al desarrollo normal de los ojos en los bebés no nacidos y amamantados**; La ingesta materna de DHA ayuda a desarrollar la función cerebral en los bebés no nacidos y amamantados**; DHA ayuda a mantener niveles normales de grasa en la sangre***. * Se obtiene un efecto favorable con una ingesta diaria de 250 mg de DHA. ** a partir de una ingesta diaria de 200 mg de DHA además de la ingesta diaria recomendada de ácidos grasos Omega 3 para adultos (250 mg de DHA y EPA). *** con una ingesta diaria de 2 g de DHA Por lo tanto, el aceite de algas Ovabalance Omega 3 con ácidos grasos DHA es particularmente adecuado para mujeres que desean concebir, están embarazadas o están amamantando. Debido a los efectos positivos para la salud que Omega 3 tiene en el feto. Omega 3 vegano A diferencia de muchos otros suplementos que contienen Omega 3, en los que los ácidos grasos se extraen del pescado o del krill, el aceite de algas es enteramente vegetal. El aceite de algas Ovabalance Omega 3 es 100% vegano. Y por lo tanto también es adecuado si no comes pescado, eres vegetariano o vegano. Una elección sostenible El aceite de algas Omega 3 es una opción sostenible. No estás contribuyendo a la pesca excesiva o la sobrepesca. ¿Es seguro el suplemento de Omega 3? El pescado y el aceite de krill deben limpiarse de sustancias nocivas como las dioxinas y los PCB. El aceite de algas es puro en sí mismo. No contiene estas toxinas. Las algas cumplen con los más altos estándares de calidad y se cultivan en condiciones estrictamente controladas. El uso de suplementos de Omega 3 es seguro. Sin embargo, si usa anticoagulantes, debe consultar a un médico antes de tomar suplementos de Omega 3. Cuídate: No exceda la ingesta diaria recomendada. La ingesta diaria adicional de EPA y DHA, a través de un suplemento, no debe exceder los 5 gramos. Guarde el aceite de algas Ovabalance Omega 3 en un lugar seco ya temperatura ambiente; Mantenga este producto fuera del alcance de los niños pequeños. Un estilo de vida saludable es importante. Un suplemento dietético no sustituye a una dieta variada.