Zinc mineral esencial | 60 tabletas

¿Qué es el cinc? El zinc es un mineral que también se denomina oligoelemento. Es un mineral imprescindible para tu organismo, pero del que solo necesitas pequeñas cantidades. El zinc contribuye, entre otras cosas, a la construcción de tejidos en su cuerpo y al apoyo del sistema inmunológico. También contribuye a la fertilidad y reproducción normales. ¿Qué alimentos contienen zinc? El zinc se encuentra en pequeñas cantidades en nuestra dieta. Se encuentra en particular en alimentos como la carne, el queso, los frutos secos, los cereales, las gambas y los mejillones. Es importante que ingiera suficiente zinc en todo momento a través de su dieta, porque su cuerpo no puede almacenar zinc. Por supuesto, llevar una dieta sana y variada es lo más importante. Pero si sospecha que su ingesta de zinc es demasiado baja, un suplemento puede ser un buen complemento para su dieta. ¿Cuándo tomar un suplemento de zinc? Se utiliza un suplemento de zinc, por ejemplo, para reforzar la resistencia; por su papel en la construcción de proteínas y tejidos; o por su contribución a la fertilidad normal. Pero el zinc en realidad tiene muchos efectos diferentes sobre la salud. ¿Para qué sirve el zinc? El zinc afecta varios procesos de salud en el cuerpo. Aquí hay una descripción general de los beneficios para la salud del zinc: El zinc contribuye al mantenimiento de huesos fuertes; Desempeña un papel en el proceso de crecimiento y desarrollo de los tejidos; El zinc juega un papel en la construcción y descomposición normal de carbohidratos, grasas, proteínas y ADN; El zinc es bueno para la concentración, la memoria y mantener una mente clara; Ayuda a ver normalmente; El zinc es bueno para el cabello y para la piel y las uñas; Es bueno para el equilibrio hormonal normal, contribuyendo al mantenimiento de los niveles normales de testosterona en la sangre; El zinc contribuye a la fertilidad y reproducción normales; Contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunológico; El zinc contribuye a mantener un equilibrio ácido-alcalino saludable en el cuerpo; El zinc es un antioxidante y ayuda a proteger las células del cuerpo contra las influencias externas. En resumen: el zinc es un mineral que tiene un efecto multifacético en varios procesos de su cuerpo. Es compatible con su cuerpo en muchas áreas. ¿Cuánto zinc necesitas? La ingesta diaria recomendada de zinc para un hombre adulto es de 9 miligramos. La cantidad diaria recomendada para las mujeres es ligeramente inferior, a 7 miligramos por día. Cuando está embarazada o amamantando, la necesidad de zinc aumenta un poco. Aumenta a 9 miligramos en caso de embarazo ya 11 miligramos si estás amamantando. Ovabalance Zinc Ovabalance Zinc es un suplemento que contiene gluconato de zinc. Cada tableta contiene 25 miligramos de zinc. El gluconato de zinc es una forma orgánicamente unida de zinc. Cuando ingieres minerales, compiten entre sí por la absorción en el cuerpo. Esto significa que la absorción de ciertos minerales puede suprimirse un poco si ingiere una gran dosis de un mineral en particular. La ventaja del gluconato de zinc es que este compuesto evita la competencia mineral. Como resultado, el zinc se absorbe bien en su cuerpo. El suplemento no contiene aditivos artificiales o innecesarios y es completamente vegano. Esto hace que el suplemento de zinc también sea adecuado para vegetarianos y veganos. ¿Es seguro el suplemento de zinc? El suplemento de zinc Ovabalance es seguro para adultos. No exceda la cantidad recomendada. Tenga en cuenta: No exceda la cantidad diaria recomendada; Este suplemento no es adecuado para menores de 18 años. El límite superior seguro para adolescentes y niños es inferior a 25 miligramos de zinc. Para adultos, 25 miligramos es el límite superior seguro; Guarde Ovabalance Zinc en un lugar seco ya temperatura ambiente; Mantenga este producto fuera del alcance de los niños pequeños; Un estilo de vida saludable es importante. Un complemento alimenticio no sustituye a una dieta variada.