DEMETRO DE AVENA FINA (500 gr)

Sabrosa avena para un desayuno completo y equilibrado para empezar bien el día. 

Son una excelente fuente de energía y vitalidad. 

Los copos de avena finos precocidos al vapor son muy prácticos y fáciles de utilizar. 

Se comen en el desayuno, se añaden a las sopas, en la masa para hacer tortitas, pasteles y panes de verduras. 

Añadir 1 cucharada de avellanas trituradas a 2 cucharadas de copos de avena finos, 1 cucharada de manzanas (secas, ralladas o cortadas en cubitos), 1 pizca de sal. 

Cubrir con agua, leche de arroz o leche de soja, llevar a ebullición y cocinar a fuego lento durante 8 a 10 minutos, revolviendo de vez en cuando, hasta obtener una consistencia cremosa. 

Retire del fuego, mezcle con 1 cucharada de miel o jarabe de arroz. 

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