Hierbas individuales - Romero

Las hojas de romero se utilizan como condimento en muchos alimentos. Es conocido por su efecto antioxidante, protege y fortalece el sistema inmunológico, estimula el corazón y estimula la circulación sanguínea. Se considera muy útil para aliviar dolencias como debilidad, fatiga, agotamiento, depresión, insomnio y ansiedad, estimulando la memoria, el sistema nervioso y la concentración. Puede utilizarse como expectorante ya que alivia la tos en casos de asma, bronquitis y gripe. Estudios recientes han demostrado que el romero puede reducir los niveles de glucosa y colesterol en sangre, lo que tiene un gran impacto en el control del peso corporal.