Esta súper mezcla de semillas contiene semillas de girasol, semillas de calabaza, semillas de chía y semillas de lino, que brindan una amplia gama de beneficios nutricionales. Encontrarás grandes cantidades de minerales esenciales y en especial de grasas mono y poliinsaturadas. Los omega 3 y 6 generalmente se encuentran en el pescado y especialmente en el salmón, pero para aquellos de ustedes que no comen pescado ni carne, esta mezcla de semillas puede ser su fuente de esos ácidos grasos. Nuestros cuerpos no pueden producirlos naturalmente, por lo que debemos abastecernos de ellos de alguna manera. Las semillas son saludables, respetuosas con el medio ambiente y sin mencionar deliciosas. Espolvoree nuestra mezcla de semillas en un poco de avena, gachas, yogur o un batido durante la noche para obtener un impulso adicional para la salud.