Omega 3 (18/12) - 500 mg - 100 cápsulas de aceite

○ Origen: Aceite de pescado ○ Dosis: 500 mg por cápsula, incluidos 90 mg de EPA y 60 mg de DHA. Los omega-3 son ácidos grasos poliinsaturados esenciales para el funcionamiento del cuerpo humano. Se les llama "omega-3" debido a la posición de su doble enlace químico en la tercera posición desde el extremo metilo de la cadena de carbono. Los principales tipos de omega-3 son los ácidos alfa-linolénico (ALA), ácido eicosapentaenoico (EPA) y ácido docosahexaenoico (DHA). EPA y DHA contribuyen al funcionamiento normal del corazón. (El efecto beneficioso se obtiene con el consumo diario de 250 mg de EPA y DHA.) Los omega-3 se pueden encontrar en fuentes vegetales y animales. Las principales fuentes vegetales incluyen semillas de lino, nueces, semillas de chía y vegetales de hojas verdes. Las fuentes animales incluyen pescado graso (como salmón, caballa y sardinas), aceites de pescado, algas y productos animales alimentados con pasto.