valeriana organica

La valeriana, cuyo nombre científico es valeriana officinalis, es una planta medicinal muy famosa en Europa. De hecho, se ha utilizado desde la Antigüedad para luchar contra los trastornos del sueño, pero también para reducir el estrés y la ansiedad. La valeriana es una de las plantas medicinales más conocidas en Europa. Crece naturalmente en zonas templadas, especialmente donde los suelos son frescos y húmedos.