Yoga con el ratón (deporte, fitness, infantil, diversión, salud, escuela, tiempo libre, ejercicios)

¡Nadie explica mejor que el ratón! En este libro, los niños a partir de los seis años descubren junto con el ratón, el elefante y el pato lo divertido que puede ser el yoga: aprenden sobre la historia del yoga y por qué es tan bueno para jóvenes y mayores. Los 30 ejercicios para desahogarse y relajarse contienen asanas clásicas como el perro, la cobra o el árbol, pero también cosas útiles para la vida cotidiana, como ejercicios para contrarrestar la excitación, dejar salir la ira o calmarse por la noche. De esta manera, los yoguis en edad escolar primaria mejoran su conciencia corporal y promueven de forma lúdica la concentración, la coordinación y el equilibrio. Con pequeñas tareas, el ratón anima a los niños a ser creativos. ¿Cómo sería el ejercicio de yoga del pato, por ejemplo? Pero los adultos también pueden aprender del ratón: la información de fondo brinda a los padres interesados el conocimiento de yoga necesario y los ejercicios en pareja promueven un buen vínculo entre padres e hijos. El precio es: precio de venta fijo Fecha de lanzamiento: 19/04/2022