55 impulsos para el viaje hacia mí mismo (consejos, mindfulness, autodescubrimiento, desarrollo personal)

Es importante conocer tus propias necesidades y deseos y saber qué te hace feliz y satisfecho. Esto es especialmente cierto en el agitado mundo actual. Pero a menudo no hay tiempo suficiente para un examen intensivo de la propia personalidad. Con estos 55 pequeños impulsos e inspiraciones, es fácil integrar más atención plena y amor propio en tu vida cotidiana. La baraja de cartas ofrece técnicas fáciles de implementar con las que uno puede explorar el propio ser y encontrar el equilibrio interior. ¡Por más felicidad cada día!