TRATAMIENTO DEL SUEÑO

5 plantas muy eficaces para encontrar noches reparadoras, agrupadas en 3 tisanas de bienestar. Esta cura consta de 3 sobres durante aproximadamente un mes: Mille et un songe (infusión de verbena-cítricos), Actitud zen (infusión de violeta-frambuesa con melisa, manzanilla y tila), Preludio vespertino (infusión de tila-flor de naranjo ). Para tratar las dificultades para conciliar el sueño, el sueño inquieto, fragmentado o el insomnio, es necesario identificar las causas. Muy a menudo, el estrés, la carga mental, la ansiedad son la causa de estos problemas de sueño. Hemos seleccionado para ti 5 plantas muy útiles para reducir la ansiedad y recuperar el sueño reparador: Linden: Gracias a su principio activo, el farnesol, favorece la conciliación del sueño y combate la ansiedad. Manzanilla: Tiene virtudes relajantes aliviando la agitación nerviosa y ayudando a combatir el insomnio leve. Verbena: Sus propiedades sedantes y antineurálgicas ayudan a calmar la tensión nerviosa. Ayuda a encontrar el sueño. Melisa: Relajante y calmante a la vez, calma la ansiedad de niños y adultos. Pasiflora: Dotada de propiedades calmantes y sedantes, reduce las palpitaciones, elimina la ansiedad y el nerviosismo. Ideal para restaurar el sueño reparador. Consejo: Evite la luz azul de las pantallas antes de acostarse, practique ejercicios de respiración abdominal antes de dormirse, practique ejercicio físico y lleve una dieta balanceada. El precio incluye los 3 sobres. También disponible a granel 500g o 1kg. Contáctenos para tarifas.