Jolly Bread - mezcla de pan de cereales sin gluten

¡Un delicioso pan nórdico al estilo de un complemento alimenticio, naturalmente rico en vitamina B12! El pan ideal para todas las mamás veganas y vegetarianas, pero no solo eso (nuestras necesidades de B12 aumentan durante el embarazo y la lactancia).   2 rebanadas de pan (es decir, 70 g) cubren el 185% de la ingesta diaria recomendada de B12. -Abastecerse de B12 durante el embarazo Los requerimientos de vitamina B12 aumentan durante el embarazo y los estudios muestran que la ingesta es insuficiente entre el 25 y el 50% de las mujeres. La vitamina B12 juega un papel en el proceso de división celular. Una deficiencia de vitamina B12 puede provocar una deficiencia de folato (vitamina B9). -Abastecerse de B12 durante el posparto para limitar el "cerebro de mamá" El cerebro de mamá, por ejemplo, representa problemas de memoria, incapacidad para concentrarse y pensamientos dispersos. La vitamina B12 puede ayudar porque mejora la cognición y la memoria. -Abastecerse de B12 durante la lactancia La concentración de vitamina B12 en la leche materna depende de la ingesta y los lactantes amamantados exclusivamente pueden tener reservas muy limitadas de esta vitamina y desarrollar una deficiencia si la ingesta no es óptima.    Bolsa de 500g. Preparación en 2 minutos antes de cocinar.