Notas para el Diario de Mindfulness - Sage
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Este diario es una poderosa herramienta para el crecimiento personal y el autodescubrimiento. Proporciona una guía respaldada por la ciencia y creada por la comunidad para ayudarle a desentrañar sus pensamientos, sentimientos y deseos más íntimos. Una variedad de ejercicios e indicaciones te guiarán a través de un proceso transformador a lo largo de 3 capítulos: ¡conviértete en el guerrero que llevas dentro! *En colaboración con Alexis Ren y Allie Michelle