HE Romero 10 ml

Propiedades y beneficios del romero El romero es una planta aromática originaria de la región mediterránea, conocida por sus propiedades terapéuticas y culinarias. Son muchos los beneficios para la salud asociados al uso de esta planta, entre ellos trastornos hepáticos y gastrointestinales, mejora de la memoria y la concentración, fortalecimiento de convalecientes, combate de los efectos del estrés y la fatiga, inflamación de las vías respiratorias y de la esfera ORL, propiedades antioxidantes y acción adelgazante. .Alivia trastornos hepáticos y gastrointestinales. El romero se utiliza a menudo para tratar trastornos hepáticos y gastrointestinales como dispepsia, flatulencia y trastornos digestivos. Un estudio de 2014 publicado en el Journal of Food Science and Technology descubrió que el extracto de romero tenía efectos protectores sobre el hígado, reduciendo los niveles de transaminasas y triglicéridos. Un estudio similar publicado en Phytotherapy Research en 2012 también mostró que el extracto de romero tenía efectos beneficiosos sobre la función hepática y la reducción de la inflamación. .Mejora la memoria y la concentración También se sabe que el romero mejora la memoria y la concentración. Un estudio de 2011 publicado en la revista Psychopharmacology descubrió que inhalar aceite esencial de romero podría mejorar el rendimiento cognitivo en adultos mayores. Otro estudio de 2015 publicado en la revista Human Psychopharmacology también mostró que el uso de aceite esencial de romero podría mejorar el rendimiento cognitivo en adultos sanos. .Fortificación de convalecientes El romero también se utiliza para fortalecer a los convalecientes. Es rico en antioxidantes y vitaminas, lo que lo convierte en un remedio natural eficaz para fortalecer el sistema inmunológico y ayudar a la recuperación después de una enfermedad o cirugía. Además, un estudio de 2011 publicado en la revista Phytotherapy Research descubrió que el extracto de romero era eficaz para aumentar la producción de glóbulos rojos en pacientes con anemia. .Combate los efectos del estrés y la fatiga. El romero también se utiliza para combatir los efectos del estrés y la fatiga. Es rico en ácidos fenólicos y flavonoides, que tienen propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Un estudio de 2016 publicado en el Journal of Integrative Medicine mostró que el uso de aceite esencial de romero podría reducir los niveles de la hormona del estrés cortisol en personas que sufren estrés crónico. Otro estudio de 2015 publicado en el Journal of Complementary and Integrative Medicine también mostró que el uso de aceite esencial de romero podría mejorar los síntomas de fatiga mental y física. .Tratamiento de la inflamación de las vías respiratorias y del área ORL El romero también se utiliza para tratar la inflamación de las vías respiratorias y de la zona ORL. Es especialmente eficaz para aliviar los síntomas de la sinusitis, bronquitis y tos. Un estudio de 2013 publicado en la revista Phytotherapy Research mostró que el uso de aceite esencial de romero podría reducir los síntomas de la bronquitis crónica (8). Otro estudio de 2015 publicado en el Journal of Complementary and Integrative Medicine también mostró que el uso de aceite esencial de romero podría mejorar los síntomas de la sinusitis. .Romero y propiedades antioxidantes El romero es rico en antioxidantes, incluidos flavonoides y ácidos fenólicos, que ayudan a proteger las células de los radicales libres y reducen el riesgo de enfermedades crónicas. Un estudio de 2014 publicado en la revista Food Chemistry mostró que el extracto de romero tenía un fuerte poder antioxidante. Otro estudio de 2016 publicado en el Journal of Functional Foods también mostró que el uso de aceite esencial de romero podría aumentar los niveles de antioxidantes en la sangre. .Romero y acción adelgazante Por último, el romero también se utiliza para favorecer la pérdida de peso. Contiene compuestos fenólicos que tienen propiedades termogénicas, lo que significa que ayudan a aumentar la temperatura corporal y quemar calorías. Un estudio de 2015 publicado en el Journal of Medicinal Food mostró que el uso de extracto de romero podría reducir el apetito y aumentar la quema de grasa.