- 23 cartas - Caja de sobres - papel de 350 gramos Practicar la gratitud es una de las formas más rápidas de levantar el ánimo, alegrar el estado de ánimo y mostrarle que no está solo. El mazo de gratitud Thank You, Thank Me te guía con afirmaciones de gratitud que puedes practicar ahora mismo, sin importar dónde te encuentres o cómo te sientas. ¡Comienza hoy y nota los cambios positivos! Las afirmaciones de estas tarjetas fueron desarrolladas por Amy Edelstein, en base a su trabajo con Inner Strength Education, el programa escolar de atención plena que fundó en 2014. Este mazo fue producido en colaboración con EmergenceEducation.