LIBRO - Flujo(s)

UN VIAJE INTERIOR A TRAVÉS DE LAS ESTACIONES Natasha Andrews comparte las claves para descubrir el camino hacia la longevidad y una salud radiante. Este libro es una invitación a relajarse, a escuchar las necesidades de cuerpo y mente, a reconectar con los ciclos de la naturaleza y con la vida misma, para alcanzar la armonía esencial. Un enfoque holístico a través del yoga, la meditación, la nutrición, el bienestar y los rituales de cuidado para mantenerse fuerte, vibrante y saludable, y así activar los caminos hacia la longevidad.