Mudras - Yoga de manos

TIENEPara todos aquellos que aspiran a profundizar su conexión consigo mismos –ya sean yoguis experimentados o simplemente curiosos– sumérjanse en el fascinante mundo de los mudras: estos gestos de las manos y el cuerpo, herramientas para la exploración interior, amplifican el espacio de la meditación. Con un toque de poesía y una visión contemporánea, Ola Jas te invita a experimentar y sentir el poder de los mudras, abriendo un espacio de alquimia interior. Ella comparte sus prácticas y reflexiones sinceras sobre el cuerpo, la mente y la energía y te guía para construir y fortalecer una práctica personal rica en significado y maravillas. Auténtica, luminosa e inspiradora, esta obra destaca por su enfoque sensible y accesible. La inteligencia intuitiva de tus manos se convierte así en un puente hacia tu esencia y una emanación del corazón.