LIBRO DE YOGA - OM

El yoga es una tradición milenaria que ha sido transmitida, evolucionada y adaptada a sus practicantes en todo el mundo.   Pero ¿qué es el yoga? Occidente tiene a menudo una visión incompleta, incluso errónea, de ella, y es necesario remontarse a los textos fundacionales para discernir su objetivo, sus principios, sus diferentes caminos y comprender su riqueza y diversidad.   Porque al fin y al cabo, el yoga no es sólo una práctica postural, es toda una filosofía destinada a llevar a sus seguidores al despertar, al samadhi. Las 32 breves lecciones de esta obra recorren, a partir de los más grandes textos fundacionales del yoga, los elementos esenciales de esta filosofía que no ha perdido nada de su poder transformador.