LIBRO - B.K.S. Iyengar. Yoga: el camino hacia la salud holística

Descubre el método Iyengar Yoga diseñado por B.K.S. ¡El propio Iyengar, una autoridad mundial en yoga, para mejorar cada aspecto de tu vida! b.K.S. Iyengar te guía a través de más de 50 posturas y secuencias paso a paso orientadas a aliviar dolencias, que van desde el asma hasta la artritis. Tanto si eres nuevo en el yoga y buscas un punto de partida como si tienes más experiencia y quieres perfeccionar tu técnica, esta guía completa te ayudará a mejorar tus habilidades y a llevar una vida más feliz y saludable en todos los sentidos.