PÁGINAS PARA COLOREAR - Seguimiento del estado de ánimo

Todos los días experimentamos estrés y presión, ya sea en nuestra vida personal o profesional. Este cuaderno completamente personalizable te permitirá realizar un seguimiento de tu estado de ánimo a lo largo del año y de tus sentimientos a lo largo del año. Añadiendo bonitos colores a las ilustraciones creadas por Sandrine Fourrier, podrás hacer balance tanto de tus momentos de felicidad como de los más complicados. ¡Dale color a tu vida y cuida tu salud mental todos los días! Cada semana, encuentra una nueva ilustración relacionada con la temporada. Esta ilustración incluye, entre otras cosas, 7 elementos recurrentes. Pueden ser 7 globos, 7 estrellas, 7 conchas, 7 flores… Cada elemento representa un día y debe colorearse del color de tu estado de ánimo del día. ¿Tuviste un día difícil? Elige un color rojo o fuerte. ¿Tu día fue soleado y rico? Elige un color suave.