Semillas de Chía ORGÁNICAS - Bolsa de 5kg

Semillas de chía ORGÁNICAS cultivadas, clasificadas y envasadas en Cher.   ¡Origen 100% francés, cero residuos de pesticidas, calidad y trazabilidad desde el campo hasta el plato! Son semillas mucilaginosas en contacto con agua o leche.    Consuma como papilla o cruda sobre ensaladas, yogures, compotas, sopas o tortitas.    Rica en nutrientes y minerales, la chía es beneficiosa para la inflamación, el cansancio, la caída del cabello, el tránsito…   Su bajo Índice Glucémico le confiere un efecto positivo sobre la saciedad y previene el aumento de peso.    Consumo diario recomendado: 15-20g Idea de receta: PUDÍN CON SEMILLAS DE CHÍA, FRUTOS ROJOS Y SKYR ¡Adapta la elección de la fruta según la temporada!    15g de semillas de chía – 100ml de leche vegetal – 2 cucharaditas de sirope de arce – 125g de frutos rojos – 10% de queso blanco o Skyr - ½ puñado de granola • La noche anterior o 1 hora antes de comer, mezcle las semillas de chía y la leche en un bol.   Dejar descansar. •Calentar la fruta en un cazo con el sirope de arce hasta obtener una compota. •Agrega el queso blanco, vierte la compota sobre las semillas de chía y luego agrega la granola.