La tabla de equilibrio ALAVA es una herramienta simple pero poderosa para mejorar la fuerza, la coordinación y el equilibrio de su núcleo desde la comodidad de su hogar. Gracias a su pequeño tamaño, viajará fácilmente contigo dondequiera que vayas, y su hermoso y cuidado diseño asegura que tus entrenamientos estén siempre al alcance de tu mano, ya que no hay necesidad de ocultarlo entre entrenamientos. La tabla ha sido diseñada para ejercitar el control corporal y la fuerza. Tener un buen control general del cuerpo reduce el riesgo de lesiones y entrenar el equilibrio puede ayudarlo a mejorar su postura, mejorar su coordinación y ayudar en la rehabilitación. Dado que los ejercicios se basan en el entrenamiento con el peso corporal y existen innumerables posibilidades para elevar el nivel de desafío, ALAVA es adecuado para cualquier persona que quiera mejorar su equilibrio, así como para los atletas avanzados de deportes de tabla. Cuanto más dura sea la superficie debajo, más rápido suele ir, por lo que recomendamos comenzar su entrenamiento de equilibrio en una colchoneta de ejercicios o alguna otra superficie ligeramente más suave. ALAVA garantizará la diversión y el desafío para cualquier persona, independientemente de su edad o nivel, pero ten cuidado: mantener el equilibrio es muy adictivo una vez que te involucras. La tabla de equilibrio ALAVA está fabricada con madera contrachapada de abedul de alta calidad procedente de fuentes sostenibles y está disponible en abedul y blanco. La tabla viene con un rodillo de corcho firme que está hecho de corcho natural y también se puede utilizar como rodillo de masaje o para ejercicios como Pilates. Para evitar resbalones te recomendamos usar la tabla descalzo o con calzado adecuado, y para un mejor agarre también puedes pegar a tu tabla las cintas antideslizantes adicionales que vienen en el paquete. La tabla de equilibrio ALAVA puede soportar hasta 120 kg (265 lbs) de peso y tiene topes en ambos extremos de la tabla que evitan que se deslice del rodillo. Tenga en cuenta que la opción de color abedul de la tabla de equilibrio ALAVA se ha tratado con cera transparente para realzar el tono claro natural de la madera de abedul. El tablero de equilibrio ALAVA está diseñado en Finlandia y fabricado en la UE con madera contrachapada de abedul de origen sostenible. Tiene dos años de garantía para uso particular.