Mi cuaderno hipersensible

Si a menudo te sientes ansioso.si, agotado.y sobreestimulado.Y, debes saber que no estás solo.mi. Algunas personas nacen hipersensibles a su entorno y a las emociones de los demás. Pero siguiendo métodos sencillos para cuidarse, esta particularidad puede transformarse en una gran fortaleza. Este diario te ofrece una serie de ejercicios que te ayudarán a superar obstáculos y disfrutar de los beneficios que te ofrecen tus dones de empatía.Con este cuaderno de bienestar, podrás encontrar fuerza y ​​paz: • Explorar y honrar tu sensibilidad innata • Crear un estilo de vida que satisfaga tus necesidades • Aprender a gestionar tus relaciones y establecer límites saludables • Descubrir cómo prosperar en el trabajo • Convertir tu La naturaleza sensible en una fuerza para el bien