Libro Las 7 claves para liberarte del tabaco

TIENESiendo adolescente encendí mi primer cigarrillo pensando que sería el último… y terminé fumando 80.000. Yo, que me creía más fuerte que el tabaco, pasé de la total indiferencia hacia los cigarrillos a la obsesión de encender uno por la mañana al despertar y encadenarlos hasta la hora de dormir. Durante mucho tiempo, los cigarrillos fueron tan valiosos para mí que cuanto más intentaba dejarlos, más los anhelaba mi cerebro. Mi mente estaba atrapada entre la culpa de fumar y la ansiedad de no fumar. ¿Por qué los cigarrillos se habían convertido en la prioridad de mis días?Y entonces, un día, comprendí que me había convertido en mi propio adversario y me di cuenta de que la industria tabacalera estaba utilizando los mecanismos de la adicción para convertirme en esclavo de su producto. Las cadenas invisibles que me mantenían prisionera se revelaron ante mí, permitiéndome romperlas y recuperar mi libertad.En este libro, te apoyaré en tu conciencia. Por fin comprenderás por qué te parece tan difícil dejar de fumar y descubrirás que no eres responsable, y menos aún culpable, de tu relación con el tabaco. Simplemente leyendo estas páginas y sumergiéndote en las 7 claves, podrás experimentar el desencadenante saludable, considerar tu relación con el tabaco desde una nueva perspectiva... y elegir el resto de tu historia.¡Te espera una nueva vida, más bella y más libre!