Libro - El sabor de las cosas imperfectas

" Primero sé bueno contigo mismo y luego con los demás. »  Cuando un amigo me dio este consejo, fue una revelación para mí.Ante el estrés de nuestras vidas agitadas, muchos de nosotros nos retiramos o ignoramos los problemas, lo que potencialmente aumenta nuestra ansiedad. Otros responden trabajando más duro en la oficina, en la escuela, en casa, esperando que estos esfuerzos los hagan más felices y complazcan a las personas que aman.¿Qué pasaría si todo lo que hiciera falta fuese ser uno mismo?¿Aceptarse con sus defectos, sus debilidades, sus imperfecciones? Cuando nos tratamos con amabilidad, empatía y perdón, aprendemos a acercarnos a los demás de la misma manera.Y luego nos permitimos formar relaciones mucho más hermosas.Haemin Sunim, referente del budismo zen, regresa cargado de poesía con un nuevo mantra: vivir en armonía con el mundo que te rodea, aprender a amarte a ti mismo.