Libro - La ciencia del yoga

TIENEDurante tu clase de yoga, seguramente habrás escuchado comentarios como: “esta postura refuerza el sistema inmunológico” o “esta ayuda a la digestión”, etc. Pero ¿qué está pasando realmente allí dentro? Más allá de un análisis musculoesquelético clásico del yoga, esta obra altamente técnica muestra con pedagogía el impacto de esta práctica en todos los sistemas del cuerpo humano – nervioso, endocrino, respiratorio, cardiovascular, linfático, digestivo, urinario, reproductor.Con: - 100 gráficos anatómicos ultra detallados - 30 posturas ilustradas descifradas desde varios ángulos, gracias a ilustraciones técnicas precisas