Libro - Tazones Saludables

Un bol es una comida completa a base de alimentos ricos en almidón (arroz, fideos, pasta, quinoa, etc.))enriquecido con una proteína animal o vegetal (pollo, salmón, tofu, etc.)),legumbres (garbanzos, lentejas, etc.))verduras y/o frutas frescas, hierbas y semillas frescas. Descubre 60 recetas de tazones deliciosas y modernas para crear con ingredientes simples.