El libro de deportes cerebrales.

¡El programa para un entrenamiento cerebral completo, con más de 80 ejercicios para poner en movimiento tu materia gris!Todos sabemos que necesitamos hacer ejercicio para mantenernos sanos, pero lo mismo ocurre con nuestro cerebro. Una de las mejores rutinas que puedes adoptar para mantenerlo en forma es desarrollar nuevas habilidades. Y si puedes hacerlo mientras te diviertes, incluso ¡mejor!Escrito por el autor de acertijos de gran éxito, el Dr. Gareth Moore, y la neurocientífica formada en Cambridge, la Dra. Helena M. Gellersen, este entrenamiento mental integral ofrece ejercicios útiles para una variedad de capacidades cognitivas clave, para ayudarlo a entrenar su cerebro, su memoria a corto y largo plazo, su lógica. y razonamiento, así como tus capacidades visoespaciales y creativas. Al hacerlo, también descubrirás los principios científicos detrás de los acertijos, así como el por qué y el cómo de su solución. Utilidad, Con sus numerosos consejos y trucos, este El programa es perfecto tanto para jugadores nuevos como para los más experimentados.