El gran libro de la energía vital

La energía vital, invisible pero esencial, influye en nuestra salud mental, regula nuestro metabolismo y preserva el equilibrio de nuestro cuerpo. Esta obra de referencia reúne los principales enfoques de la medicina energética: medicina tradicional china, medicina ayurvédica, terapias de chakras y del aura. Aprenderás cómo combatir eficazmente tus dolencias y preservar tu vitalidad aplicando estos métodos holísticos. Identifica tus bloqueos energéticos y aprende a liberarte de ellos. Encuentre fichas prácticas sobre métodos para tratar sus trastornos: virus estacionales, dolores crónicos, problemas de la piel, debilitamiento del sistema nervioso... Y más de 78 problemas de salud. Desarrolla tus capacidades de autocuración utilizando plantas, infusiones, acupresión, yoga, tai chi chuan o ejercicios de qi gong…