Libro: Todos Adictos: Azúcar, Pantallas, Adicciones...Por qué no podemos resistirnos (científicamente)

¿Eres adicto a los dulces, la comida chatarra, la nicotina o las redes sociales? ¿Qué pasaría si te dijéramos que no es cuestión de fuerza de voluntad? ¿Que te han hackeado el cerebro? En All Addicted, Nicklas Brendborg explora las razones científicas por las que somos tan vulnerables a las adicciones modernas. Basándose en las últimas investigaciones en neurociencia, revela cómo estas drogas secuestran el sistema de recompensa de nuestro cerebro para mantenernos cautivos de conductas dañinas. ¿Cómo llegamos hasta aquí... y sobre todo, cómo salimos de esta situación? En este revelador ensayo, descubre: • Cómo la alimentación y los gigantes digitales fomentan nuestras adicciones; • Por qué el azúcar y las pantallas, que producen dopamina, atrapan nuestro cerebro; • Las consecuencias de la sobreestimulación; • Ejemplos concretos y científicamente validados para recuperar el control. ¡Recupera el control de tu cerebro!