Libro: Dolor lumbar, dolor de cabeza, contracturas...lo que me dice tu cuerpo

Los métodos del fisioterapeuta y el osteópata para aliviar todos tus dolores. Dolores de cabeza, dolores de espalda, esguinces recurrentes, dolores sin causa aparente... Estos síntomas pueden ser indicadores de desequilibrios profundos, entre tensiones físicas y emociones enterradas. ¿Qué pasaría si finalmente aprendieras a escucharlos? Fisioterapeuta y osteópata formado en enfoques psicocorpóreos, Mohamed Bouchoucha descifra en esta guía los dolores que te afectan a diario y te ayuda a comprender los vínculos sutiles que unen tu cuerpo y tu mente. En esta guía práctica, encontrará: • Los fundamentos del método GDS, ilustrados con diagramas explicativos; • Una introducción a los enfoques mente-cuerpo para comprender la influencia del movimiento y la psique en su bienestar físico; • Desde migrañas hasta lumbago, todas las patologías más comunes descifradas y acompañadas de consejos prácticos para gestionar mejor sus síntomas. ¡El método para escuchar los mensajes que te envía tu cuerpo!