Avellanas Bio 100 g

AVELLANAS BIO Las avellanas bio son un estupendo snack a cualquier hora del día.  Molidos gruesos o enharinados, se pueden encontrar en tartas, pastas y postres.  Saben muy bien como complemento del pan horneado o con la avena de la mañana. ¿Qué contienen las avellanas bio?  ¿Cuáles son los beneficios para la salud de consumirlos? La avellana es un tipo de nuez del árbol Corylus.  Se cultiva principalmente en Turquía, Italia, España y Estados Unidos. Las avellanas tienen un sabor dulce y se pueden comer crudas, tostadas o molidas hasta formar una pasta. Al igual que otros frutos secos, las avellanas son ricas en nutrientes y tienen un alto contenido en proteínas, grasas, vitaminas y minerales.  A continuación se presentan siete de los beneficios de las avellanas para la salud basados ​​en evidencia. Las avellanas contienen cantidades decentes de vitamina B6, folato, fósforo, potasio y zinc.  Además, son una rica fuente de grasas mono y poliinsaturadas y contienen una gran cantidad de ácidos grasos omega-6 y omega-9 como el ácido oleico. País de origen Italia Método de preparación Las avellanas bio son un estupendo snack a cualquier hora del día.  Molidos gruesos o enharinados, se pueden encontrar en tartas, pastas y postres.  Saben muy bien como complemento del pan horneado o con la avena de la mañana. Información sobre composición y alergias. Ingredientes: Avellanas sin cáscara 100% bio Conservar en un recipiente bien cerrado en un lugar seco y fresco. Valores nutricionales en 100 g: valor energético 2821 kJ / 647 kcal grasa 62 gramos incluyendo saturado 4.5 gramos carbohidratos 11 g incluyendo azúcares 4.6 gramos proteína 14 gramos sal 0 gramos Peso neto: 100 gramos