
La L-Citrulina es un aminoácido producido naturalmente por el cuerpo y está presente en los alimentos, pero muy pocos. Puede ayudar a mejorar la producción de óxido nítrico, aumentar el flujo sanguíneo y reducir la presión arterial. 1-2 cucharadas planas al día. 1 cucharada mide aproximadamente 5 g. L-citrulina puede causar una respuesta alérgica o empeorar la inflamación de las vías respiratorias. La L-citrulina podría disminuir la presión arterial, así que tómela con precaución si sufre de presión arterial baja. Existe la preocupación de que la L-citrulina pueda interferir con el control de la presión arterial durante y después de la cirugía. Deje de tomar L-citrulina al menos 2 semanas antes de la cirugía programada. No exceda la ingesta recomendada. No lo use si está embarazada o amamantando. Los suplementos no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada. Suspenda su uso si ocurren reacciones adversas.