Tarjetas de mudras para la vida moderna Watkins Publishing

En este atractivo conjunto de tarjetas y folletos, la profesora de yoga y meditación Swami Saradananda aprovecha sus años de experiencia en todos los aspectos del yoga para explicar los antecedentes, las técnicas y los beneficios de trabajar con mudras para mejorar la salud, aliviar el estrés y mejorar la paz interior. Cada una de las 49 cartas presenta una hermosa obra de arte en un lado y una fotografía clara de un mudra en el otro, acompañada de su beneficio principal y una afirmación o mantra inspirador. Hay siete “palos” de cartas, cada uno dedicado a una parte diferente de la mano y su elemento correspondiente, y cada uno con su propia promesa positiva de salud holística. El folleto que lo acompaña incluye una fascinante introducción al poder de los mudras, información sobre cómo aprovechar al máximo la baraja y una explicación de una página completa de cada uno de los 49 mudras que se muestran en las cartas, cada uno con su fotografía correspondiente, una guía práctica paso a paso e información invaluable sobre los beneficios específicos del mudra en cuestión. Incluye: 49 tarjetas, guía. Tamaño de la caja: 17.2 x 12.4x4.4 cm (6.77'' x 4.88'' x 1.7") (aprox.).Peso de la tabla: 411 g. ( 0.9 libras.) (aprox .).Las instrucciones están en inglés. Nuevo sellado. Publicado en Inglaterra. Producto 100% auténtico y original de Watkins Publishing.