Entrena tu coordinación ojo-mano y tus reflejos. Ponte la banda alrededor de la cabeza. Ahora intenta boxear la pelota tantas veces seguidas como puedas. La pelota regresará a ti debido al elástico, por lo que cuanto más fuerte golpees, más fuerte regresará. ¿Puedes entrenar tus reflejos y mantener el balón bajo control?