Libro de regalo de Mindful Knits: Mindfulness y patrones de tejido

¿Necesitas un momento de calma que no implique una infusión de hierbas o un baño de sonido del Himalaya? Mindful Knits es tu amable invitación a reducir la velocidad, respirar y tejer hasta alcanzar un estado mental más tranquilo. Este libro de tejido de 96 páginas combina la atención plena con la creatividad, ofreciendo patrones de tejido relajantes, ejercicios de meditación y un espacio para escribir un diario para los momentos en los que la vida parece más enredada que una bola de hilo en un café para gatos. Ya sea que seas un bordador experimentado o recién estés tomando las agujas, es una hermosa guía para reconectarte con el presente, una fila a la vez. Diseñado para los amantes del tejido que buscan más que solo el próximo proyecto, este es un compañero tranquilo para sesiones de manualidades nocturnas, fines de semana lluviosos y reinicios de salud mental. Un obsequio de tejido considerado para mujeres, una elección significativa para mamá o un relleno de media suave y conmovedor: este se trata de encontrar la paz en cada revés.