Alivio Natural La Mejor Herramienta El trastorno afectivo estacional o SAD (Seasonal Affective Disorder), un tipo de depresión ligado con los cambios de estaciones; Una de las primeras opciones para el tratamiento del trastorno afectivo estacional es la fototerapia que consiste en sentarse a unos centímetros de una fuente de luz especial que simula los procesos de la luz natural, y que ocasiona cambios en los procesos químicos del cerebro relacionados con el estado de ánimo.