La vitamina D es una vitamina liposoluble. Se sintetiza en el organismo principalmente a través del efecto de la radiación ultravioleta del sol sobre nuestra piel. También se absorbe al consumir ciertos alimentos. El papel principal de la vitamina D3 es el correcto desarrollo óseo y la promoción de la salud de nuestro esqueleto*. Sin embargo, en los últimos años, una serie de estudios científicos han destacado el importante papel de la vitamina D no solo en el esqueleto sino también en la salud en general. La vitamina D ayuda a reducir la inflamación. Además, ayuda a regular y fortalecer el sistema inmunológico, el crecimiento celular y la regulación del metabolismo. Además, la combinación de calcio y vitamina D ayuda a reducir la pérdida de mineral óseo en mujeres posmenopáusicas. La baja densidad mineral ósea es un factor de riesgo de fracturas óseas osteoporóticas.* Parece que la ingesta de alimentos por sí sola no es suficiente. Pocos alimentos naturales contienen una cantidad suficiente de vitamina, mientras que los alimentos enriquecidos normalmente no pueden satisfacer por completo las necesidades diarias de vitamina D. Por eso, los expertos recomiendan: Exposición al sol, preferentemente al mediodía (mayor ratio de radiación UVB/UVA). Consumir vitamina D oral, en los casos en que las necesidades del organismo no estén cubiertas. Las principales formas de vitamina D son el ergocalciferol (vitamina D2) y el colecalciferol (vitamina D3). Es mejor consumir vitamina D3 ya que el colecalciferol es la forma natural. De esta forma, tiene el potencial de aumentar los niveles totales de vitamina D de manera más efectiva. Dosis superiores a 2000UI no deben administrarse diariamente sin supervisión médica. *La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) ha probado científicamente estas afirmaciones y la Comisión Europea (CE) las ha autorizado. Tamaño de la porción: 1 cápsula de gelatina blanda Uso sugerido: como suplemento dietético, tome 1 cápsula blanda con la comida. Para obtener los máximos beneficios, consuma todos los días. ANTIDOPAJE: El producto cumple con las normas y reglamentos antidopaje, con la norma AFNOR NF V94-001. Producto notificado a las autoridades sanitarias francesas DGCCRF.