Kit de automasaje

Kit de automasaje: rodillo y bola AW TRAINER en bolsa Ayuda con la recuperación muscular post-entrenamiento. Alivia la tensión muscular. Mejora la movilidad a la vez que estimula la circulación y la oxigenación de los tejidos. ¿Sientes la necesidad de relajar tus músculos después de tu entrenamiento? Regálate el kit de automasaje para aliviar profundamente tus músculos. Este kit aliviará la tensión muscular de forma específica y progresiva, mejorará tu movilidad mientras estimula la circulación y la oxigenación de los tejidos. Este kit incluye: un rodillo, una pelota y una bolsa de transporte AW TRAINER de tela. ¿Para qué se utiliza el rodillo de masaje? Te permite masajear tus músculos en profundidad utilizando tu peso corporal. Su espuma es dura y estructurada para un masaje profundo e intenso. Gracias a este masaje ayudarás a que el músculo se relaje y por tanto a una mejor recuperación. Cómo utilizarlo ? Puedes utilizar el rodillo después de tu sesión deportiva, o por la noche, al día siguiente. Para una recuperación óptima, quédese 5 minutos por zona muscular. Cuidado, durante los primeros usos con el rodillo puedes sentir dolor o molestias. pueden aparecer hematomas. Si el dolor es muy intenso y persiste, consulta con tu médico. En el caso de los hematomas, no te preocupes, son los pequeños vasos sanguíneos en la superficie de la piel los que crean este fenómeno, desaparecerán con el tiempo. Dimensiones del rollo: Diámetro: 75 mm y Largo: 325 mm ¿Para qué se utiliza la bola de masaje? Permite un masaje profundo en zonas musculares muy específicas. Le permite apuntar al arco del pie, la espalda y las piernas. Dimensiones de la bola: Diámetro: 110 mm ¿Cómo utilizar la bola de masaje? Permite un masaje profundo en zonas musculares muy específicas. Te permite apuntar al arco del pie, la espalda, el trapecio, las piernas, etc. Para sentir plenamente sus beneficios, coloque la pelota directamente sobre el área de tensión muscular. El resto del cuerpo debe estar relajado y tú debes concentrarte en tus sentimientos. Modula suavemente la presión de la pelota con movimientos lentos.