Muesli

Muesli, una rica mezcla de copos de avena grandes con gran cantidad de nueces, semillas y frutas secas. ¡Un ganador! Preparación: – instantánea: con leche, sobre yogur o en un batido.–Durante la noche: mezcle 1 bolsa (50 g) de muesli junto con 150 g de yogur en un frasco, revuelva bien y deje reposar durante la noche. Opcionalmente añade manzana rallada u otra fruta de tu elección.