Las nueces son nueces de árbol de alta calidad que se encuentran entre los géneros de nueces más extendidos en el mundo. Se pueden encontrar en todos los continentes: se cultivan principalmente en América del Norte y del Sur, Europa y Asia. Es por eso que son una parte integral de las cocinas de la mayoría de las naciones. Hay muchas maneras sabrosas de usar nueces en sus comidas. Puede agregarlos a ensaladas de frutas, avena, yogur, productos horneados, platos de carne, pescado, wraps, salteados, pasta, verduras asadas y más.