Pulsera "Retorno a la calma" - Sofrología

Los días de nuestros hijos (¡como los nuestros!) Están llenos de emociones. Para deshacerse rápidamente de las emociones desagradables, aliviar la tensión y volver a la calma, ¡no hay nada como respirar bien! Siguiendo las cuentas de colores de la pulsera "Retorno a la calma", su hijo será guiado hacia una respiración tranquila inspirada en la sofrología. Repetido a voluntad, este pequeño ejercicio le ayudará a controlar sus emociones desagradables o su exceso de excitación (es especialmente útil para niños hiperactivos). ¿Cómo se usa la pulsera "Cool Down"? - Enhebre la pulsera con las perlas de colores sobre su muñeca y la perla brillante hacia usted (puede tomar un modelo en las fotos), - Todo comienza con la perla brillante, - Inhale profundamente durante 3 latidos, pasando las primeras 3 perlas de colores una a una entre los dedos, - Bloquea tu respiración durante 3 latidos usando las siguientes 3 cuentas, - Respire como una pajita durante 6 latidos usando las últimas 6 cuentas, - Repite este ejercicio tantas veces como necesites para volver a sentirte tranquilo y sereno. ¿Cómo elegir la talla adecuada? Mida la circunferencia de la muñeca de su hijo (con una cinta métrica de costurera o con una cuerda que luego medirá con una regla plana) Elija el tamaño correspondiente (no es necesario agregar un margen de facilidad, la pulsera se ajusta perfectamente) Las pulseras “Retour au calme” están hechas a mano en Francia y utilizamos abalorios fabricados en Europa. Video de demostración en https://shop.alicebalice.fr/produit/braughters-retour-au-calme-sophrologie/